Profesörden uyarı geldi! ‘Işık açıkken uyumak…’
Yalova Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Vefik Arıca, sağlıklı bir uyku için karanlık bir ortama ihtiyaç duyulduğunu söyledi.
Gece ışık açık yatılmasının melatonin hormonunun salgılanmasına engel olduğuna…