Soğuk havalarda bağışıklığı güçlendiren C vitamini engüzel kaynaklarıyla sadece turunçgillerde değil

Havaların soğumasıyla birlikte hastalıklarda çoğalma gözlemlendi. Sağlık profesyonelleri, soğuk havalarda bağışıklığı sağlamlaştırmak amacıyla öne çıkardı. Diyetisyen Gizem Güneş, başta vücut direncini artırmaya faydalı işe yarayabilecek gıdalar hakkında öneri verdi.

Bakın kış aylarında bağışıklık nin desteklenmesine yardımcı kullanışlı önemli tavsiyeler ve bağışıklık güçlendiren zenginleri. Zira, C vitamini, sadece|yalnızca|sadece) turunçgillerde değil. çeşitli kaynakta bulunabilir ve sistemli daha iyi hissetmesine yardımcı sağlar.